Schwangerschaftsgymnastik

Eine Schwangerschaft stellt für den Körper eine besondere Herausforderung dar. Für alle Schwangeren ab der 20. Schwangerschaftswoche enthält dieser Kurs Körperwahrnehmung, Kräftigung, Mobilisation, Atmung, Dehnung, und Entspannung.

Gymnastik in der Schwangerschaft bereitet den Körper einer Frauen optimal auf die Strapazen während einer Geburt vor.

Wir freuen uns auf Sie!

Termine bei Anastasia Jeindl oder Carmen Müller